“EL AJEDREZ ENCAJA MUY BIEN EN LA FORMACIÓN DE LOS NIÑOS DEL SIGLO XXI”

La Fundación Kaspárov imparte en Santiago un seminario internacional para enseñar a monitores y docentes a educar con este deporte.

En el ajedrez hay que pensar concienzudamente en las consecuencias de cada paso que se da. Un solo movimiento puede cambiarlo todo sobre el tablero y el cerebro de los jugadores debe adaptarse a contrarreloj a las nuevas circunstancias. Por eso en esta sociedad instantánea, en la que cada vez se toman más decisiones a través de un simple clic, este deporte "encaja muy bien en la formación de los niños del siglo XXI". Así lo ha defendido este lunes en Santiago Leontxo García, de la Fundación Kaspárov de Ajedrez para Iberoamérica, durante la presentación del seminario internacional que se celebrará en la capital gallega los próximos 13 y 14 de mayo. Una decena de ponentes, "los mejores del mundo en ajedrez educativo", según García, enseñarán a profesores y monitores a utilizar este juego como herramienta pedagógica y para transmitir valores.

Cada vez son más los centros escolares gallegos que emplean el ajedrez para formar a sus alumnos, no solo como actividad extraescolar sino también en horario lectivo. En Cataluña, desde hace cinco años, 300 escuelas han introducido en sus aulas de forma transversal este deporte con 15 siglos de historia. El estudio científico que acompaña esta iniciativa de la Generalitat ha constatado que los niños que son educados de esta manera mejoran su rendimiento especialmente en matemáticas y comprensión lectora, explica García. Gracias a los 64 escaques, el cerebro de los escolares de Infantil, Primaria y Secundaria se acostumbra a adaptarse de forma ágil a cambios continuos, una habilidad que luego se aplica en la vida real. "La flexibilidad del pensamiento tiene que ser un hilo conductor de la educación", ha subrayado el representante de la Fundación Kaspárov.

Uno de los obstáculos para que el uso educativo del ajedrez no se extienda más en España es la falta de formación de los profesores. Esta carencia es la que pretende paliar el seminario de ocho horas que se celebrará en el Auditorio de Galicia de Santiago. Además de estas dos jornadas presenciales, la iniciativa, en la que colabora la Universidad de Santiago, el Concello de Santiago y el diario EL PAÍS, incluye un curso de 230 horas por internet. Los organizadores aclaran que los asistentes no precisan formación previa en las estrategias y tácticas del ajedrez.

Educando en positivo

Educar en positivo es la forma más rica de crecimiento (Sanz,2015). La educación, desde la etapa de infantil y a lo largo de toda nuestra vida, influirá a muchos niveles en la formación del individuo, incluso en el plano más personal. Durante el proceso de aprendizaje, vamos definiendo que significa para nosotros la felicidad. Es importante entonces educar a nuestros niños y niñas en un contexto donde se equilibren las normas y los límites con la libertad y el crecimiento personal.

Sanz (2015), nos proporciona una lista de 20 consejos para educar en positivo:

·         Protege y quiere a los tuyos siempre. La protección en exceso no es buena porque forma niños miedosos e inseguros. Pero esto no quiere decir que seamos fríos, transmíteles tu afecto, pero sin agobios.

·         Permite que exploren. Se aprende por descubrimiento, sobre todo en los primeros años de vida.

·         Tira y suelta la “cuerda”. La educación se puede comparar con una cuerda que une padres e hijos. Si tiras de ella le estás atrayendo hacia ti, limitándole. Si aflojas la cuerda, el niño tirará de ella, él tiene el poder, es libre de hacer lo que quiera. Ambos extremos son necesarios

·         Cada niño es único. No caigas en comparaciones con otros, sean quienes sean.

·         Mucha paciencia. Sé paciente si tu hijo no aprende algo a la primera.

·         Marca límites y normas. Es importante marcarlas desde el principio y asegurar que les quedan claras a ellos, y llegado el momento no ceder a sus chantajes, ni a rabietas, ni a llantos, sino se perderá el control paulatinamente.

·         Refuerza su autoestima para evitar inseguridades. A partir de los siete años el concepto que los niños tienen de sí mismo cambia y aún más cuando llegan a la adolescencia

·         Asertividad. Siempre hemos de ser asertivos, pero más aún si estamos educando a nuestros hijos o alumnos. Transmite mensajes con claridad y tranquilidad.

El enfado

El enfado es un sentimiento muy común y normal en nuestro día a día, pero a veces, no lo tratamos de la manera o forma adecuada ya que es difícil de controlar esta emoción. Reprimirlo o negarlo solo nos genera malestar y frustración, por lo tanto… ¿Que hago con mi enfado?

En primer lugar, interrógalo. ¿Por qué me he enfadado? ¿Tengo motivos? ¿Qué debo hacer ahora? Estas son preguntas que le debemos hacer a nuestro propio enfado. Si lo pensamos bien, quizás no tengamos motivos para estar enfadado o, al menos, para darle tanta importancia.

Luego, exteriorízalo, déjalo salir, no lo reprimas, no lo guardes para ti.

Y por último, aléjate del enfado, es contagioso. Lo mejor es relajarse y dispersarse para que ese enfado nos abandone.

¿Y tú como te enfadas?

Tranquilos y Atentos como una rana

Aquí un fácil ejercicio para niños y adultos para aprender a estar aquí y ahora y obtener beneficios como:

1. Aprender a estar en contacto con las propias emociones.
2. La respiración diafragmática (Respirar con la barriga).
3. El comer consciente.
4. Aprender a parar y a meditar.
5. Aceptar las emociones…
6…Y ser conscientes de porqué tienen esas emociones y para que les sirven.
7. La gratitud.
8. Practicar el mindfulness con tus hijos o alumnos.
9. Prestar atención a lo que nos rodea.

Mindfulness

¿Han oído hablar del mindfulness?

Espero que sí, pero para los que aún no conocen esta técnica aquí va este artículo. El mindfulness o atención plena es un estado de atención en los eventos que están ocurriendo en nuestro presente, sin ser mediados a través del pensamiento. Es vivir aquí y ahora.

¿Por qué deberíamos interesarnos por él?

Esta técnica (incluso podría denominarse filosofía de vida) aporta muchos beneficios para nuestra salud, tales como la reducción de la ansiedad, el estrés y la depresión.

Baer (2003) realizó un estudio meta-analítico en el que evaluó los efectos de la atención plena como intervención clínica para problemas como depresión y ansiedad. Encontró que el 74% de los individuos que revivieron tratamientos basados en la atención plena en grupo tenían mejores resultados que aquellos que recibían otro tipo de tratamiento. En dicho análisis se encontró que las intervenciones basadas en la atención plena tendrían al menos un tamaño de efecto mediano.

Además, es beneficioso para mejorar las habilidades sociales como la empatía (sentimiento de preocupación por el otro) y mejoras relaciones interpersonales. Por ejemplo, un estudio llevado a cabo por Dekeyser (2008), demostró como la práctica de la atención plena mejoraba las relaciones paternofiliares.

En este video, vemos un ejercicio de mindfulness para niños.

IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Los primeros años de vida de los individuos son la etapa donde a más velocidad se desarrollan y donde más rápidamente absorben la información recibida del exterior.

Como futuros docentes, debemos tener en cuenta la importancia de trabajar en nuestras aulas la inteligencia emocional desde edades tempranas, ya que es fundamental para el desarrollo educativo, emocional y autónomo del menor.

Diferentes estudios de distintos ámbitos han puesto en evidencia los beneficios de trabajar la inteligencia emocional en el ámbito educativo, y no solo beneficia a los más pequeños, si no que ayuda a los adultos con sus propias emociones y a establecer mejores relaciones de apego con sus hijos. 

Entre muchos beneficios de la práctica de esta habilidad, destacamos ventajas como el desarrollo de las habilidades sociales, la disminución del riesgo del consumo de estupefacientes, el aumento del éxito académico, una mayor salud mental, comportamientos pro-sociales, les ayuda a comprender el mundo actual y a reducir comportamientos antisociales. 

A pesar de los beneficios que se obtienen con el trabajo de estas habilidades, con frecuencia esta materia no se lleva a cabo en el aula debido a que no hay un respaldo ni a nivel administrativo ni a nivel organizativo en los centros educativos por la falta de tiempo. 

En un futuro nos gustaría llevar a cabo esta práctica con nuestros alumnos dada la repercusión positiva que tiene sobre ellos, y poder así lograr un buen desarrollo emocional e intelectual de los niños y niñas.

No se puede tener éxito sin tener habilidades emocionales, en definitiva, son el núcleo por que se toman las decisiones.

Fotografía de una escuela de párvulo en España

Está fotografía sacada de la escuela de párvulos Juanita Madroñero, me ha llamado mucho la atención, lo primero por el color de la foto, lo siguiente por la indumentaria de las niñas y la de los niños, en referncia a que las niñas iban como con camisón blanco y los niños con ropa de la epoca, también me ha llamado la atención la poca higiene a la hora de comer, por ejemplo:  A la hora de comer se le sacaba la comida de una olla en medio del comedor, es una imagen muy curiosa. ¿Me gustaria saber que opinión tienes sobre la foto?